MÉDECINE CHINOISE

Description

La médecine chinoise ou médecine traditionnelle chinoise est utilisée depuis des millénaires pour soigner et prévenir les maladies, dans les pays occidentaux comme la Chine notamment. Elle est la médecine traditionnelle utilisée en Chine, au même titre que l’Ayurveda en Inde. Le Qi est un fondement de cette méthode douce. C'est une énergie, une force qui englobe tous les aspects de l'Homme. Il circule dans nos corps au travers des méridiens. Lorsque ce courant énergétique du Qi est bloqué, des maladies peuvent s’installer. La médecine chinoise part du principe que le corps possède deux forces complémentaires, le Yin et le Yang. Lorsque ces deux énergies sont déséquilibrées, le corps peut tomber malade. La médecine traditionnelle chinoise vise à réguler les déséquilibres, sans traiter la maladie comme un symptôme ou de manière locale. Elle considère l’être humain dans son intégralité, elle est donc dite holistique.
Elle regroupe cinq pratiques : l’acupuncture, la pharmacopée chinoises (herbes médicinales), la diététique chinoise, le massage TuiNa et les exercices énergétiques comme le Tai-Chi ou le Qi Gong. L’acupuncture est la pratique la plus courante en France.

Bienfaits

Comme elle se base sur le rééquilibrage de l’harmonie du corps, la médecine chinoise peut en théorie aider tout type de problèmes. Son application est cependant davantage recommandées pour :

Les problèmes de voies respiratoires : asthme bronchique, rhinite, sinusite

Les maladies du système digestif : diarrhée, constipation, gastrite aiguë

Les troubles oculaires : cataracte, conjonctivite, choriorétinopathie centrale

Les douleurs dentaires : extraction dentaire, gingivite

Les maladies osseuses et musculaires : lombalgies, sciatique, arthrose, paralysie faciale

Les maux de tête : migraines, céphalées

Stress, angoisse, difficulté de sommeil, anxiété, burnout

Problèmes chez la femme : infertilité, troubles menstruels, ménopause, pendant et après la grossesse...

L'acupuncture

L’acupuncture est une des médecines douces préférées et la plus connue des Français. C'est une pratique phare de la médecine chinoise. Elle a été inscrite au patrimoine immatériel de l’UNESCO en 2010. C’est un art thérapeutique, ce qui signifie que chaque praticien à sa manière de pratiquer, même si le socle de formation est le même.
La plupart associent acupuncture à aiguilles. L’acupuncteur peut cependant utiliser d’autres outils comme les ventouses, le moxa, le massage, il donne également des conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie. Le but de l’acupuncture est de redonner équilibre et énergie en agissant sur les méridiens et les organes correspondants.

La diététique chinoise

La diététique chinoise est l’art de la prévention. En médecine chinoise, on part du principe qu’en s’alimentant correctement, on ne peut pas tomber malade. Cette pratique permet d’ajuster l’équilibre énergétique de chacun. C’est un ensemble de règles alimentaires qui permet d’améliorer sa santé, à l’aide des produits de la nature. Manger des aliments frais, de saison, naturels font partis des règles. La nourriture chinoise et la diététique chinoise sont deux choses différentes.
Ce type d’alimentation est basé sur des observations datant de millénaires.

pharmacopée médecine chinoise

La pharmacopée

La pharmacopée est l’utilisation de plantes médicinales, pour prévenir les maladies ou aider à les guérir. En Chine, elle est l’approche privilégiée des 5 piliers de la médecine chinoise (acupuncture, diététique chinoise…). Elle est même considérée comme plus puissante que l’acupuncture. La pharmacopée chinoise est en constante évolution. Il existe aujourd’hui quelques milliers de plantes dont 300 sont couramment utilisées comme la réglisse ou la verveine. Certaines plantes sont beaucoup moins utilisées, elles n’ont même pas de traduction française ! La pharmacopée chinoise reste donc un terrain encore mal connu pour les scientifiques occidentaux.

Les exercises énergétiques (Tai Chi, Qi Gong)

Ces exercices sont également basés sur le Qi, notre énergie vitale. Dans le Qi Gong par exemple, le but est de réussir à maîtriser notre Qi par le corps. Ces exercices allient relaxation, contestation mentale et respiration pour effectuer des mouvements doux et extrêmement lents. Cela permet de ressentir ses blocages. Pour le Tai Chi, c’est initialement un art martial comprenant un enchainement complet de 24 à 48 mouvements. C’est une pratique technique car ses postures et mouvements sont complexes, le Qi Gong étant donc plus facilement réalisée et enseignée en France.

Les massages chinois

Il existe plusieurs types de massages chinois comme le Chi Nei Tsang (massage du ventre et des organes internes) ou le massage TuiNa. Toujours pour rétablir la circulation de l’énergie vitale, le praticien va stimuler des points d’acupuncture. Les mouvements typiques des massages chinois sont le pétrissage, la pression et la mobilisation. À l’inverse des massages classiques, le massage TuiNa ou le Chi Nei Tsang se pratiquent à travers les vêtements.

Déroulement d'une séance

La première consultation commence par un échange avec le praticien pour connaître la raison de votre venue et vos problématiques. Le praticien peut alors vous proposer une ou plusieurs pratiques de médecine traditionnelle chinoise pour améliorer votre état de bien-être et de santé.

Suivi

Comme toute pratique de médecine douce, le suivi dépend du problème du consultant. Généralement, le problème ne se résout pas en une seule séance. Plusieurs séances sont à prévoir pour améliorer significativement l’état de bien-être et de santé.

Durée

La première consultation dure environ 1h30 puis 1h pour les consultations de suivi.

Enseignement

Les personnes qui sont formées aux 5 pratiques de médecine chinoise ont le titre de “docteur en médecine traditionnelle chinoise”. Celles qui sont formées qu’à une ou quelques-uns de ces pratiques ont un titre spécifiques comme herboriste, acupuncteur…

Réputation

Il existe des recherches cliniques scientifiques concernant la médecine traditionnelle chinoise. Les problèmes qui reviennent le plus sont le diabète de type 2, la constipation, la démence, l’épilepsie, les troubles et déficit de l’attetion, les maladies cardiovasculaires, la dépression, le syndrome du colon irritable et l’endométriose.
Des chercheurs ont également apporté des preuves scientifiques de l’existence des méridiens dans le corps et donc d’une énergie qui circule.

Consultation individuelle

Les séances sont individuelles.

Prix

À Paris, une consultation d'Access Bars coûte environ 80€.

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