Le CBD contre l'anxiété, ce qu'il faut savoir - Pungao
Santé

Le CBD contre l’anxiété, ce qu’il faut savoir

Ecrit par 18 août 2020août 20th, 2020Aucun commentaire
le cbd contre l'anxiété

Le Cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante Cannabis sativa. Il s’agit d’un composé non psychoactif qui peut aider à traiter l’anxiété et diverses autres affections.

Qu’est-ce que le CDB ?

Le Cannabidiol (CBD) est l’un des cannabinoïdes de la plante Cannabis sativa qui a fait l’objet du plus grand nombre de recherches. L’autre cannabinoïde bien connu est le tétrahydrocannabinol (THC). Avec le CBD et le THC, la plante Cannabis sativa contient plus de 540 composés chimiques.
Les cannabinoïdes, se lient à des récepteurs à cannabinoïdes spéciaux dans le cerveau.
Le THC produit la fameuse sensation de “high” que les gens associent à l’herbe. Cependant, le CBD ne produit pas cet effet. Au contraire, il offre toute une série de bienfaits potentiels pour la santé.
Les recherches actuelles suggèrent qu’il a des effets pharmacologiques puissants. De nombreux scientifiques et chercheurs savent que le CBD a des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques. Il agit en bloquant certaines enzymes qui déclenchent l’inflammation dans l’organisme.
Une étude de 2020 a révélé que le traitement au CBD réduisait les crises chez les personnes atteintes du syndrome de Dravet, un trouble épileptique résistant aux médicaments.
L’une des principales questions que se posent les professionnels de la santé est de savoir s’il peut soulager les troubles de l’anxiété.

Les résultats du CBD

Selon les auteurs d’une étude réalisée en 2015, il interagit avec des récepteurs dans le cerveau qui régulent les comportements induits par la peur et l’anxiété.
Les auteurs de la revue ont également trouvé des preuves pré-cliniques et cliniques qui ont établi que le CBD est un traitement efficace pour de nombreux types de troubles anxieux, notamment :
  • le trouble d’anxiété généralisée (TAG)
  • le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
  • trouble panique (DP)
  • le trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
  • le trouble d’anxiété sociale (TAS)
Dans une étude plus récente (2020), les chercheurs ont évalué les effets du CDB chez 397 adultes vivant en Nouvelle-Zélande. Les participants à l’étude ont reçu des prescriptions médicales pour divers troubles comme des symptômes liés au cancer, des symptômes neurologiques et des symptômes de santé mentale.
Tous les groupes ont fait état d’une amélioration de leur qualité de vie globale après trois semaines de traitement. Les personnes qui ont reçu un traitement contre l’anxiété ou la dépression ont constaté une amélioration de leur capacités. Ce traitement à réduit leurs douleurs ainsi que les symptômes d’anxiété et de dépression.
Dans une étude rétrospective, les chercheurs ont évalué les effets du traitement chez 72 adultes souffrant d’anxiété ou de troubles du sommeil.
La majorité des participants à l’étude ont reçu une capsule de 25 milligrammes de CBD une fois par jour (mg/j).
Après les deux premiers mois de traitement, 78,1 à 79,2 % des participants ont signalé une amélioration des symptômes d’anxiété.

Comment utiliser le CBD ?

Comme mentionné précédemment, les chercheurs et les professionnels de la santé n’ont pas encore établi de recommandations de dosage standardisées pour la thérapie CBD.
Le dosage qu’une personne prend pour soulager l’anxiété dépend du produit et de la manière dont il est administré.
Les méthodes d’administration du CBD comprennent :
  • l’huile
  • spray
  • capsules
  • de l’huile vaporisée ou des fleurs de cannabis
La méthode d’administration détermine la rapidité avec laquelle les cannabinoïdes commencent à faire effet.
Les effets du CDB administré par voie orale, comme les huiles ou les capsules, commencent à agir dans un délai de 30 minutes à 2 heures. Fumer ou vaporiser l’huile entraîne des effets plus immédiats.
Les gens peuvent utiliser les produits oraux pour soulager leur anxiété tout au long de la journée. Il est conseillé de prendre ces produits le matin avec un petit déjeuner.
Fumer ou vaporiser de l’huile de CBD peut procurer une relaxation immédiate qui peut aider les gens lors d’événements particulièrement stressants, comme un discours.

Risques et effets secondaires

Les auteurs de cette étude de 2019 ont confirmé que les gens pouvaient bien tolérer la CBD même à des doses aussi élevées que 1 500 mg/jour. Les données sur la sécurité à long terme sont en revanche limitées. Parmi les effets secondaires associés au CBD, on peut citer :
  • la somnolence
  • une diminution de l’appétit
  • une diarrhée
  • des changements de poids
N’étant pas réglementés pour l’instant, il faut faire preuve de discernement lorsque vous achetez des produits à base de CBD. N’achetez des produits qu’auprès de fabricants et de distributeurs de bonne réputation.

En résumé

De plus en plus de recherches suggèrent que le CBD peut aider à soulager l’anxiété, le trouble de santé mentale le plus courant.
Cependant, il n’existe pas encore de réglementation pour le traitement de l’anxiété. Cela signifie que la qualité et le dosage peuvent varier considérablement entre les produits et les fabricants.
Les personnes qui utilisent actuellement des médicaments sur ordonnance ou des suppléments doivent consulter un médecin avant d’utiliser le CBD.

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