Règles douloureuses : 4 plantes médicinales pour soulager

Image représentant les règles douloureuses

Les crampes menstruelles ou règles douloureuses, également appelées dysménorrhées, sont des douleurs et des crampes qui affectent généralement le bas-ventre mais qui peuvent également irradier dans le bas du dos et les cuisses. On pense qu’elles sont causées par un excès de prostaglandines (substances hormonales liées à la douleur et à l’inflammation). Les crampes menstruelles surviennent souvent juste avant et pendant les premiers jours des règles.